寢具推薦 【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
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商品訊息功能:
- 品號：2669791
- 100%聚多密酯纖維
- 會呼吸的頂級表布，立體車邊
- 添加活性炭~抗菌、吸濕、除臭
- 符合人體工學，嚴格品質管理測試
- 氣喘過敏者的最佳選擇
商品訊息描述: 
◎商品特色
★100%聚多密酯纖維，會呼吸的頂級表布，面細緻透氣舒適，立體車邊
★添加活性碳、抗菌、吸濕、除臭加工處理
★有效支撐頸部，記憶個人的適合高度，符合人體工學，嚴格品質管理測試
★具防？抗菌之功能
因矽膠經科技處理能抑制病菌及過敏原潛伏(是氣喘過敏者的最佳選擇)
★耐用度高
因矽膠是經太空總署經細密發泡製成,不易彈性疲乏或變形,正確使用可長達數年
★實用性
睡覺時頭部微仰 ，有助於改善打鼾,使睡眠品質達到最佳,同時有防霉,防菌,等功效
★舒適性
零壓力材質，不會影響大腦睡眠中樞神經，淺睡者的最佳選擇。使你任意移動,決不會打擾枕邊人,使用時更特別安靜無聲
★親和性
近乎完美的親合身體曲線,給妳前所未有的舒適感及頸脊最佳支撐力
★保養
矽膠最怕水,因此需覆蓋枕頭套，每季至少用吸塵器清理，避免日光直接曝曬
商品訊息簡述:
◎商品規格
科技活性碳記憶枕 x1
表 布:100%聚多密酯纖維，布面細緻透氣舒適，立體車邊。
填充物:聚安酯+活性碳
規 格:長62X寬35X高11cm
重 量:1.1kg
密 度:85D
◎注意事項
洗滌方式：矽膠最怕水,因此需覆蓋枕頭套，每季至少用吸塵器清理，避免日光直接曝曬
顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
【La Vie系列】科技活性碳記憶枕
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